Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: 全聯 巧克力餐包, 路易莎 烤腿排全麥三明治, 路易莎 莊園級拿鐵(冰). Mittagessen: Green String Beans, 全聯 雞胸肉去皮, Cabbage , 7-11 溏心蛋, Broccoli. Abendessen: Guava, Apple. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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