Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: 鮮奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 起司豬排Q吐司, 煎雞蛋（不加油）. Abendessen: 花椰菜, 炒菠菜, 蒸蛋, 雞腿排. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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paijping's Gewichtsverlauf
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