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昨天晚餐喝牛肉湯是錯的……，超油超濃！但超好喝！
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75,6 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 60,03g.
Mittagessen: 九層塔, 醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 洋蔥, 豆包, 炒韭菜, 甜不辣, 芹菜. Abendessen: 紅茶, 綠茶, 咖啡. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 水. mehr...
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3040 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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