Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Мандарины, Epica Йогурт Гранат-Малина, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Гренки Домашние, Запеченные или Жареные Креветки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Abendessen: Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Хурма, Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sofia_ss's Gewichtsverlauf
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