Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Pekmez, Siyah Zeytin, Beyaz Pide Ekmeği, Muratbey Sürmeli Peynir. Mittagessen: Sulu Köfte. Abendessen: Pekmez, Beyaz Ekmek, Zeytin, Muratbey Sürmeli Peynir, Menemen, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Pandispanya Keki, Su Böreği. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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demet81's Gewichtsverlauf
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