Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Çerezya Ceviz İçi. Mittagessen: Pekmez, Avokado, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Kovan Kurabiye, Unique Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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