Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 17,09g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Pepaya Muda, Kerang (Spesies Campuran), Lontong. Mittagessen: Energen Jahe. Snacks/Sonstiges: Onde Onde, Dadar Gulung, Risoles, Jeruk, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pratiwiranita's Gewichtsverlauf
|