Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Лента Лосось Соленый. Mittagessen: Суп с Лососем. Abendessen: Жареная Курица, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Фундук Фундук, Мёд, Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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