Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Каравай Батон Пшеничный , Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью. Mittagessen: Мандарины, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Щедрые Хлебцы Гречневые, Олейна Масло Растительное , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|