Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 101,34g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 187,92g.
Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Abendessen: Bal, Ceviz, Beyaz Ekmek, Milföy, Peynirli Börek, Karnıyarık, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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bukez.olacak's Gewichtsverlauf
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