Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 263,63g.
Frühstück: Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Fig Newtons Fig Newtons (Pack). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), House Salad. Abendessen: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Brown Rice, Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips . mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmberGry33's Gewichtsverlauf
|