Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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104 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 52,57g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Köri Soslu Tavuk, Menemen. Snacks/Sonstiges: Su (Şişede), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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