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體重88.4
體脂30.9
水分49.3
基代1640
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
肥了😭😭😭應該是灰哥吧🐷🐷🐷
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 294,52g.
Frühstück: 蘋果, 統一 無糖豆漿, 煮熟的綠色椰菜. Mittagessen: 紅豆餅, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 蘋果, 雞腿便當. Abendessen: 蝦, 奶黃包, 餐酒, 烤或水煮魚, 油飯. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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