Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2013
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103,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4117 kcal
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Fett: 152,89g | Eiw: 126,37g | Kohlh: 572,51g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Biscuit with Gravy, Scrambled Egg. Mittagessen: Sponge Cake, Green Snap Beans, Roasted Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat Loaf. Abendessen: Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, 12" Hand Tossed Sausage Pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate Malt (Large). mehr...
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3382 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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grand89's Gewichtsverlauf
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