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24.6%
血糖92，有點感冒跡象，昨晚睡前吃了雞蛋和防感冒發泡錠
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55,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: 遠洋牌 鮪魚抹醬, Costco 蘿蔓心, 福樂 福樂好優牛奶優格, 雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸. Mittagessen: 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 7-11 茶葉蛋, 炒青菜, 蒸南瓜, 雞蛋, 炸豬排. Abendessen: 松稜 糖燻雞腿, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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