Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 129,73g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: 醋, 真好家 芝麻香油, 豬頸肉, 蒜頭, 桂冠 德式起司腸, 公司的 龜甲萬 醬油, 牛頭牌 沙茶醬, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 上網查 青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜. Mittagessen: 雞柳, 美而美 豬排, 博客 培根, 黑橋牌 切片火腿. Abendessen: 美味堂 豬耳頭皮絲. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a29533861's Gewichtsverlauf
|