daphne1956's Notizen, 11 Dez 19

重51.5脂31.5水50.2
51,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2019:
1061 kcal Fett: 40,60g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 94,25g.   Brunch: 煎雞蛋, 福樂 頂級希臘式優格, 無花果乾, 鯛魚, 素炒西蘭花, 白飯. Abendessen: 蒸蛋, 蘿蔔湯, 白切雞, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豆干, 7-11 筊白筍, 炒空心菜, 白飯. mehr...
1600 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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