願得一心人 白首不相離's Notizen, 11 Dez 19

繼續努力
75 kg Bisher verloren: 29,7 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2019:
1259 kcal Fett: 36,85g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 154,80g.   Mittagessen: 餛飩湯, 麻醬麵. Abendessen: 魷魚, 豆花, 蔥油餅. Snacks/Sonstiges: 水煎包, 水. mehr...
3244 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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