Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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52 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 214,39g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Холодный Кофе со Сливками, Джемы и Варенья, Овсяноблин, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Mittagessen: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Огурец, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ. Abendessen: Болгарский Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Котлета Говяжья, Сухофрукты. mehr...
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konstantes Gewicht
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