Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 28,95g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. mehr...
|
|
598 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katsuko_chan's Gewichtsverlauf
|