Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Петровская Слобода Кофе 3В1, Сырники, Мёд. Abendessen: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Сахарный Песок, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatyanka25-95's Gewichtsverlauf
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