Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Woolworths Potato Bake , Coffee. Mittagessen: Tuna mayo (1 tin/2 tbsp). Abendessen: Chicken a la king (pea/sweetecorn), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Woolworths Carrot Batons, Golden Delicious Apples, Coffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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