Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2013
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 76,25g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 224,93g.
Frühstück: Better Start 100 Calorie English Muffin, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Center Cut Bacon Original, No Calorie Sweetener, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Breakfast Blend K-Cup, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Peanut Butter Patties. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheese Pizza. Abendessen: LE PETIT FRANCAIS BAGUETT, Fat Free Mayonnaise, boneless chicken breast, Shortbread Cookies, Sugar Free Strawberry Gelatin, Cheese Nips Mini, Thin Mints. mehr...
|
|
2888 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
|