Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 40,52g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Оливковое Масло, Сельдерей, Треска Отварная. Abendessen: Narnari Вино Киндзмараули, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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