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r270572002
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02 Mrz 13
r270572002's Notizen, 02 Mrz 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2013
109,2 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
29,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 März 2013:
1155 kcal
Fett: 46,37g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück:
Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Чай с Сахаром.
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4208 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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