Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 34,41g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Protein Rex Готовый Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Mittagessen: Увелка Чечевица Красная, Ашан Помидор, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Дымов Карпаччо из Курицы, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Окей Виноград. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Золотая Fishка Кета Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
|