Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Peras, Pechuga de Pavo, Café, Arepa Asada. Mittagessen: Hacendado Uvas Pasas, Kiwi, Té Verde, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos , Hacendado Variado de Setas, Pechuga de Pavo. Abendessen: Natural Athlete Proteína Vegana Vainilla. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Tortilla de Coliflor, Té Verde, Huevo Duro, Huevo Duro. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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