Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
70,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 155,46g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 8,51g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Mittagessen: Мираторг Гриль Колбаски К Пиву с Чесноком, Помидоры Черри. Abendessen: От Мартина Семечки Солёные Белые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Iberica Маслины без Косточки, Бондюэль Оливки без Косточки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Петелинка Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭтоНеТочно's Gewichtsverlauf
|