Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичный Белок, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики Отварные, Говядина Постная. Abendessen: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Карусель Салат Мясной, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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9637690617's Gewichtsverlauf
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