Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 200,17g.
Frühstück: Auchan Lait Écrémé. Mittagessen: Huile d'Olive, Olives Vertes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile Végétale, Super U Vermicelles. Abendessen: Delaviuda Trufas al Cacao, Bim Susamlı Bisküvi, Gouda ou Edam, Carottes, Courgette, Aubergine, Harcha a la VH, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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