Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 63,15g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Fricassê de Frango, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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