Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 157,35g.
Mittagessen: Telur Rebus, Telur Rebus, Mie, Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laub - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adhe surhy's Gewichtsverlauf
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