Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 3,26g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Queijo de Cabra (Macio), Vapza Carne Seca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Gouda ou Edam, Pururuca, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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ferjvalente's Gewichtsverlauf
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