Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 176,50g.
Mittagessen: Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Lay's Wavy Original Potato Chips. Abendessen: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Yogurt Parfait with Oreo, Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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