Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Мёд, Яйцо Куриное, Творог 0,5%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Гудвилл Хлопья Гречневые, Говядина Постная. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Брокколи, Шампиньоны, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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