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爆食的報應終於來了😂
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49,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 49,98g.
Frühstück: 芭樂, 福樂 福樂頂級鮮奶優酪, 水煮蛋, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 毛豆, 杏鲍菇, 煮熟的紅蘿蔔, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的綠色椰菜, 四季豆, 雞胸肉（油炸或煎）, 木耳, 玉米筍, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 迷客夏 大甲芋頭鮮奶, 海綿蛋糕. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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