Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: 7-11 溏心蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 八方雲集 田園蔬菜水餃. Mittagessen: 泡菜里肌餐盒. Abendessen: 7-11 溏心蛋, Guava, Apples (Without Skin) , 全聯 雞胸肉去皮. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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