Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 51,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Красное Яблоко, Печеночный Торт, Селедка под Шубой, Морковный Салат, Манты. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|