Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Mantelit, Maitokahvi, Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Sonstiges: Mantelit, Ruisleipä, Pirkka Ylikypsä Palvikylki, Keitetty Kananmuna, Koff Porter, Annas Pipari. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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 Kommentare
tämän viikon maraton oli eilen.
11 Dez 19 vom Mitglied: petri s
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petri s's Gewichtsverlauf
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