Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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103 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 95,09g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Çökelek, Kuymak. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Yeşil Mercimek Salatası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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