Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
103 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 20,63g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 95,09g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Çökelek, Kuymak. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Yeşil Mercimek Salatası. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslankemaltr's Gewichtsverlauf
|