Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Капуста с яйцом. Abendessen: Лепешка из творога, Первым Делом Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Капуста с яйцом, Перекресток Треска Жареная. Snacks/Sonstiges: Пп конфетки, Пп конфетки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пп конфетки. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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istrinskoe's Gewichtsverlauf
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