Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 42,77g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 59,96g.
Mittagessen: Yörsan Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Kıymalı Kabak Yemeği, Çupra, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Ayva, Mandalina, Kivi Meyvesi. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmacebe3's Gewichtsverlauf
|