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體脂37.8(-0.3)，飲食控制完成第一週，好的開始是成功的一半，加油！！
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: 柳丁, 地瓜, 水煮蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 糙米飯, 炒青菜, 茭白, 櫛瓜, 鯖魚. Abendessen: 糙米飯, 番茄, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 高麗菜, 虱目魚. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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cindy_hui's Gewichtsverlauf
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