Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Fındık, Muz. Mittagessen: Elma, Zeytinyağlı Kereviz, Cacık. Abendessen: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Baştacı Et Döner . Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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