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Voltando para Low carb em 10/10/19
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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945 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 17,17g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ovo Mal Cozido, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Now Foods Eritritol, Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Re Lopes's Gewichtsverlauf
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