Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 136,31g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 小番茄（葡萄形狀）. Mittagessen: 蘋果, 白飯, 炒高麗菜, 麵筋. Abendessen: 魷魚, 海帶（加醬油）, 滷蛋, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 大陸妹, 小番茄（葡萄形狀）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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