Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2013
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 253,73g.
Frühstück: Мармелад, Хлеб с сыром, Хлеб сладкий. Mittagessen: Помидоры, Сельдерей, Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Пиво, Смешанные Овощи (Замороженные), Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Утреннее Медовое с Орехами, Простые Вафли, Яблоко. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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