Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 139,00g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Сметанин Молоко 1,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Овсяноблины с изолятом. Mittagessen: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Троекурово Куриное Филе, Пирог с капустой и яйцом. Snacks/Sonstiges: Пирог с капустой и яйцом. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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