Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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55 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: 食藥署統計 豆干絲, 煎雞蛋, 小黃瓜, 全聯 雞里肌肉, 煮熟的黃秋葵. Mittagessen: 華元 鹹蔬餅 (12克), 炒高麗菜, 滷肉飯. Abendessen: 炒青菜, 煮花生, 控肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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elisala991's Gewichtsverlauf
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