Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 19,66g | Kohlh: 38,91g.
Frühstück: Fındık, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bal, Tereyağı, Kızarmış Tahıllı Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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denizyıldızı67's Gewichtsverlauf
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